今の所の個人的なベストプラクティス
行き詰まっているとき
- 誰かに相談する
- 独り言を言う
- 歩行運動しながら考える(とにかく席を立つ)
やる気が起きないとき
- さっさと家を出る(家にいる場合、最優先でこれをすること。家以外の施設で作業する)
- 発声練習する
- 体を動かす(ストレッチ・筋トレ)
- 席を立つ(コンビニに行く)
- アプリケーションをすべて閉じる
効果があるかもしれないと思っているもの
何か書く
- 今何しているか、何をしようとしているか、何に行き詰まっているかをノートに書き下す
- お絵かきをしてみる
- boogie board で思うままにラクガキ
発声練習する
- メタ認知とかメタサジェスチョンとかいうものに頼る
- 誰かと雑談する
- 誰かに今悩んでることを言ってみる
- ダンボーのフィギュアに相談してみる
- 独り言を言う
- 「俺は今から○○を実装します」「○○を××したらいけるよな?」「うーんむり。きびし~w」
- 歌を歌う
席を立つ
- コーヒーを淹れる
- ストレッチ・筋トレをする
- コンビニに行く
- 廊下をうろうろしながら考える
アプリケーションをすべて閉じる
- ブラウザのすべてのタブを閉じてみる
- エディタを閉じてみる
- Windowsのデスクトップ背景を眺める
- PCをシャットダウンする
- 一度シャットダウンする
- 席を立つ(どっか行く)
- 戻ってきてPCの電源を入れる
- 最初からやり直してみる
場所を変える
- 家にいるなら、家を出る
- 基本的に家で作業できるとは思わないこと
- マック、スタバ、カラオケ、ビジネスホテル など
- 車でしかいけないようなマックがgood
- 家にいるなら、家を出る
試したけど効果があるかわからなかったもの
アニメに話しかけてみる
- 発声練習の一環
- NEW GAME!を視聴しながら、ツッコミを入れる
- 「なんでだよw」「走ると転ぶぞ」「怪我は大丈夫か」「俺もそう思ってた」「俺はあおっちに賛成」
- 楽しくはあったが、何か解決策が湧いたりするわけではなかった
- 気分転換にはなったか?
- ついつい次の話を観てしまう
- Amazon Primeを開いた時点で余計な情報が目に映って、そっちに興味を持っていかれる
そろばんアプリをしてみる
- 頭の体操
- ちょうどいい達成感と疲労感が残った
-
- まったくうまくいかない
- 眠くなる
音楽・ラジオを聴きながら作業
- 考えながらやるときはNG
- 「あとはやるだけ」のときはまあOK